2019年最新青甘大环线收藏版！

第一站 塔尔寺

早晨8点左右出发即可，塔尔寺游玩时间一般在2小时，然后驱车前往青海湖，一路边走边玩，经过拉脊山、日月山、倒淌河，到达青海湖南岸。塔尔寺先有塔，后有寺，故名塔尔寺。塔尔寺由藏传佛教格鲁派大师宗喀巴活佛创建，1379年（明朝初期）建成，迄今已有八百多年历史，有1000多座院落，4500多间殿宇僧舍，规模宏大，宫殿、佛堂、习经堂、寝宫、喇嘛居住的扎厦以及庭院交相辉映、浑然一体。

门票：塔尔寺60元，学生半价

温馨提示：不管您是不是佛教徒，庙堂里面是禁止拍照，出于尊重，进入庙堂禁止拍照、戴帽、穿着露透短的服饰，在院子里面可以拍摄建筑，如果要拍僧侣（尤其是近照），事先征得人家同意。如果有相关信仰，可以叩拜上供（至于费用，随心，没有任何强制）。

第2站 拉脊山

从塔尔寺出来，我们的第二个景点就是拉脊山了，车程半小时左右。 拉脊山也称为拉鸡山、积石山、唐述山等，位于中国青海省祁连山 脉东段。海拔在3800到4800之间， 最高峰野牛山海拔4 832米。由于水系切割已形成很多山口。青沙山口、拉脊山口、日月山口均是出入西宁的重要交通要道。行程途中高海拔之一，站在高处，远观远方碧绿点点，雪山皑皑，经幡从不停止飘摇，借着风声传递着声声祝福，聆听你的喃喃耳语，感受着你因为空气稀薄而沉重的喘气声。

拉脊山一年四季都有积雪，夏季往往是山下下雨、山顶下雪，冬季雪量增加，自然成为纯粹的雪山，算是距离省会西宁很近的雪山。而夏天又变成了高山草原，4，5月份海拨气候事宜，正是盛产冬虫夏草的时候，这个时候沿途可以看到很多采挖虫草的帐篷和来往的摩托车。

拉脊山目前是免费，如果去拉脊山顶的小寺庙（长得很像布达拉宫），会收取20元的费用。

第3站 日月山倒淌河

拉脊山停留半小时左右，直奔倒淌河和日月山，大概花费两小时左右。 日月山又叫纳喇萨喇。古称赤岭。位于日月山口与干子河口之间。长90公里，宽10-20公里。山峰海拔多在4 000米左右，最高峰阿勒大湾山海拔4 455米。日月山自古以来是青海省东西之间的交通要道，西宁至格尔木的公路、铁路由此通过。

倒淌河大概一百平米的人工景点，里面有很多藏族衣服免费穿，如果对藏族衣服感兴趣的话，不妨一进。

日月山曾经是会盟、和亲、战争以及「茶盐」、「茶马互市」等等重多历史事件的见证。如果对历史感兴趣的朋友可以进去看看，就从景观上来说，它不如免费的拉脊山好看。

第4站 青海湖

青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，位于青海省西北部的青海湖盆地 内，既是中国 最大的内陆湖 泊，也是中国最大的咸水湖 。由祁连山 的大通山 、日月山 与青海南山 之间的断层陷落形成。青海湖地处高原 ，在7、8月份日平均气温也只有15度左右，此时是青海湖最美之时，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。

晴天下的青海湖，只有三种颜色，云朵的白色，天空的深蓝色，湖水的海蓝色（由于光照的强弱以及观赏位置角度的缘故，有可能是碧绿色）。6-11月底的时候，青海湖边上还会有黄色的油菜花（由于这种观赏性的油菜花是每个月都在种植，所以开放时间是较长的）配衬，一大片橙黄映入眼帘，让青海湖的蓝都失去了他的色彩（油菜花田因为是牧民为创收而种植的，进入拍照一般都会收费，5-15元不等）。

门票：100元，学生半价，观光车20元

私人景点：10-50元

第5站 茶卡镇

青海湖游玩2-3小时，直奔茶卡镇，中途会路过黑马河和橡皮山。

黑马河：往年看青海湖日出的地方，但由于环境差被拆迁，现在已经是个「过气网红」不值得留恋什么，想看青海日出的话，还有很多地方可以看。

到达茶卡镇，如果到达茶卡镇时间刚好，有日落去看日落，如果没有日落直接入住宾馆，请早点睡，次日还需早起玩茶卡，不要捯饬你的手机了。

食宿建议

1/塔尔寺参观需要2个小时至2个半小时，由于塔尔寺所在地湟中县城物价便宜，我们推荐小伙伴们在湟中县城吃午饭。如果不饿，可到「倒淌河」吃午饭。

2/因黑马河拆迁，我们把住宿放到了茶卡镇，为了不给大家留下遗憾，我们会赠送大家一个茶卡的日落或者日出。

茶卡盐湖—220km—德令哈—240km—大柴旦镇，夜宿大柴旦

第1站 茶卡盐湖

第二天早上（夏季5点，其他季节6-7点）看日出+正常游玩（约4小时）。有人说它是中国版玻利维亚，有天空之镜的美誉，被国家地理评为「一生必去的55个地方之一」后，它从一个小景点摇身一变成了青海仅次于青海湖的景点，甚至于不少游客专门为茶卡盐湖而来，一睹天空之境的美。

茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。茶卡是藏语，意即盐池。也就是青海的盐；达布逊淖尔是蒙古语，也是盐湖之意。

进景区装一小包青盐带回去当纪念品也不错哈^_^，爱美的人建议穿鲜艳的衣服进去拍照，让照片定格你的美。这里提醒各位友友，进湖肯定需要鞋套，不然你的鞋子会搞脏。

茶卡盐湖门票：60元，学生半价

天空一号门票：50元，学生半价

景区内小火车：50元

第2站 可鲁克湖

下午约3点左右到达（停留约40分钟）。 可鲁克湖在柴达木盆地 的东北部，距海西蒙古族 藏族自治州首府德令哈 约50公里的怀头他拉草原上，有两个一大一小、美丽恬静的湖泊，名叫可鲁克湖和托素湖。它们就象是两面熠熠闪亮的巨大宝镜，镶嵌在浩瀚的戈壁、茫茫的草原之间。这里水草茂美，尤其是有一片芦苇很高，是一个适合拍照的好地方。

门票：20元，学生半价

第3站 翡翠湖

下午约5点左右到达（停留约1小时）。 翡翠湖，位于安徽合肥蜀山区容成路1号，整个景区占地面积2022亩，其中湖面947亩，为古梗水库改建而成。地势舒缓，兼有水面、各种树木，自然风光优美。翡翠湖景区分为四个区，一个公园。即:生态休闲娱乐景区;大坝景观互动区;翡翠湖迎宾馆区;翡翠公园区。因湖泊含有多种矿物质，使得湖水颜色如翡翠般美丽，故名翡翠湖，和茶卡盐湖比起来，它的美更显得小家碧玉，一片不大的盐水湖，碧绿深可见底。

门票：免费

食宿建议

1／第二天的早餐和午餐都将在茶卡镇解决，价格不贵也不便宜，清真餐、汉餐都有，大家心里有个数。如果大家的游玩时间较短，中午也可以选择小水桥、大水桥（大货车经常休息吃饭的地方）就餐，纯四川老板开的餐厅较多，价格和茶卡镇一样。

2／第二天结束，入住大柴旦宾馆。

大柴旦—20km—柳格公路—80km—青海雅丹—240km—阿克塞—64km—阳关遗址—80km—敦煌市，夜宿敦煌

第1站 柳格公路

早上8点左右出发，沿途都是一望无际的公路， 是国家高速公路规划重要干线连霍高速公路 (G30)的联络线。根据实际情况随机停留拍照。柴达木盆地通往甘肃、新疆的国道。这里当然成为中国西部出公路拍摄大片的地方，你可以在这条路上任意姿势拍摄，当然还要在交通安全的情况下。因为这条路有着与美国50号公路一样的苍凉感，所以被称为「中国的50号公路」。

第2站 青海雅丹魔鬼城

雅丹地貌是一种典型的风蚀地貌，又称风蚀垄槽。 “雅丹”原是我国维吾尔族语，意为陡峭的土丘。在极干旱地区的一些干涸的湖底，常因干涸而裂开，风沿着这些裂隙吹蚀，裂隙愈来愈大，使原来平坦的地面发育成许多不规则。 雅丹世称魔鬼城，是最全面地质资料宝库。在繁荣的丝绸古道上，它是一个最大的天然路标。

门票：免费

第3站 阿克塞石油小镇

中午约1点30分左右到达（停留约1.5小时）。午餐前或者午餐后去电影《九层妖塔》拍摄地，看看被弃用的小镇有多荒凉。也是几十年前的县城旧址。博罗转井镇，这座海拔高达2800米的城镇，曾经作为阿克塞县的县城，在中国历史进程中仅存在了短短二十余年。这一扇门，那一扇窗，屋前残破的石牌坊，曾经听过多少风声，又见证了多少岁月流转。日升日落，人来人往，若干年后，，因为《九层妖塔》这部电影而得到解脱，重获新生。走进石油小镇，你会发现到处都是断壁残垣，荒凉，这个场景在我脑海中最为相配的便是美国西部牛仔，所以不能穿太仙女，和场景太过于违和，牛仔套装、墨镜、阔檐帽，铆足劲儿耍酷吧，你会发现除了美你居然还那么帅，恭喜上面那位靓仔喜提地球。

途径当金山，当金山位于甘肃，青海，新疆三省交界处，东至燕丹与肃北县接壤，北依催木图山与敦煌市为邻，南面的赛什腾山与青海省毗连，西面的岌岌台与新疆维吾尔自治区的戈壁相望，总面积3.3万平方公里。昔日属于人迹罕至，飞鸟不驻之地。

门票：20元

第4站 阳关

下午约4点到达（停留1小时） 阳关遗址位于敦煌市 南湖乡南工村西1公里。俗名"古董滩"。面积约550万平方米。暴露有黄土夯筑房屋残基以及窑址、墓葬。地表采集有五铢钱币、铁农具等。墓葬分布于南湖乡北工村东8公里。面积约20万平方米。地面封土为3--6座一组不等的排列次序，应为家族墓地。已暴露的墓道，多数东向。地表散见绳纹灰陶片。

疑惑解答：为什么不去玉门关和敦煌雅丹魔鬼城，而要去阳关和青海雅丹魔鬼城？

玉门关虽然比阳关名气要大一点，但是由于时过境迁，玉门关只剩下一块石碑，上面写着玉门关三个大字，除了这块石碑，玉门关没别的东西可看了，出来旅行是为了放松，是为了欣赏有趣的风景，所以用阳关代替了玉门关，看点比玉门关多很多。

敦煌雅丹魔鬼城是传统意义上的「常规景点」，它并不比其他雅丹出色多少，只是很早被开发了，景点门票是160，观光车是40，另外去敦煌雅丹必须经过玉门关（门票40），总计240，价格不菲。而且景区里面不能随意徒步游玩，必须乘坐观光车游览，极不自由。而青海雅丹既不收费，风景又不比敦煌雅丹差（青海雅丹是亚洲最大的雅丹），游玩自由度高。

食宿建议

1／第三天早餐在大柴旦解决，午餐在阿克塞解决。这一天的主题以自然风光为主，一直都是公路、戈壁、荒漠、雅丹。

2／第三天晚上入住敦煌。敦煌是个旅游城市，好吃的极多，比如沙洲夜市。

敦煌—20km—鸣沙山月牙泉—22km—敦煌，夜宿敦煌

莫高窟

利用原莫高窟下寺改建而成，陈列着跟藏经洞有关的文物，包括流到国外的敦煌遗书和绘画的复制品，以及藏经洞的发现和被劫掠的历史回顾，并且有敦煌学的发展现状介绍。

莫高窟在元代以后已很鲜为人知，几百年里基本保存了原貌。但自藏经洞被发现后，随即吸引来许多西方的考古学家和探险者，他们以极低廉的价格从王圆箓处获得了大量珍贵典籍和壁画，运出中国或散落民间，严重破坏了莫高窟和敦煌艺术的完整性。

门票：238元，学生半价

第2站 鸣沙山月牙泉

中午烈日炎炎，就餐、回宾馆休息，下午4点到达，停留时间3-4小时（可以看大漠落日）。

一弯清泉，涟漪萦回，碧如翡翠。泉在流沙中，干旱不枯竭，风吹沙不落，颇为奇观。历代文人学士对这一独特的山泉地貌，沙漠奇观赞叹不已。

月牙形的清泉，泉水湛蓝，如翡翠般镶嵌在金子般的沙丘上。泉边芦苇茂密，微风起伏，碧波荡漾，水映沙山，颇为奇观。于月牙泉千年遇烈风而不为沙掩盖的不解之谜，有许多说法。有人认为，这一带可能是原党河河湾，是敦煌绿洲的一部分，由于沙丘移动，水道变化，遂成为单独的水体。因为地势低，渗流在地下的水不断向泉内补充，使之涓流不息，天旱不涸。这种解释似可看作是月牙泉没有消失的一个原因，但却无法说明为何飞沙不落月牙泉。

如果您怕沙漠弄脏您的鞋子，不妨在进入景区门口的小广场上就有出售鞋套的地方，一双20-30元不等，颜色足够绚丽，如果您和我一样喜欢光脚丫爬沙漠，那就没必要买了。鸣沙山的沙子是很细小的，带单反的朋友，进入的时候一定提前带上塑料袋，套在相机上保护好镜头。

敦煌还有很多大型演出，如又见敦煌/敦煌盛典等，大家也可以自行查询，PS：这里大大推荐下又见敦煌。当然，爱小吃的你，也不可以错过沙洲夜市。

门票：120元，学生半价

食宿建议

1／由于莫高窟需要提前预约票，一车人可能预定的不是一个时间，不要紧，师傅们都是会送客人去看，比如A客人是早上十点的票，B客人是下午两点的票，师傅会分开接送，先送A客人到莫高窟，A客人上午玩完莫高窟，下午去玩鸣沙山，B客人则反之，上午玩鸣沙山，下午玩莫高窟（鸣沙山的票一天是可以进三次的，所以晚上去鸣沙山也是可以的）。

2／第四天入住敦煌。

敦煌—117km—瓜州—258km—嘉峪关—220km—张掖七彩丹霞，夜宿张掖

第1站 瓜州

早上7点30分左右出发，加上敦煌市区限速40公里/小时，约10点到达，停留半小时。瓜州，一个连名字都带着甜味的地方，由于瓜州地处沙质戈壁绿洲之中，日照时间长，昼夜温差大，再加这里的沙性土壤非常适合沙漠原生植物生长，所以无论哈密瓜、白兰瓜，还是黄河蜜都非常好吃，水分多，甜度高，还有各种自然晾干的水果干，很受游客的欢迎，每人都会带点回去当伴手礼。伙伴们到了这里后可以随向导一起当个吃瓜群众。至于锁阳、肉苁蓉等物产，如果有需要就购买点，没有的话就安心的吃老板几个大西瓜，有向导在，好像可以免费使劲吃。

门票：120元，学生半价

第2站 嘉峪关

全程高速（沿途有服务区，可以解决内急），下午约1点45分到达，停留1.5小时。国家5A级景区，中国长城三大奇观之一，东有山海关，西有嘉峪关， 位于甘肃省河西走廊中西部的嘉峪山西麓的嘉峪塬上，自古是“丝绸之路”的必经之地，古有“西襟锁钥”之称。（注意：我们不推荐买票进去，在关外看看、拍拍照即可，原因是很多去过八达岭的伙伴都说这里没有八达岭壮观）。

门票：120元，学生半价

第3站 张掖七彩丹霞

下午约4点20分到达，停留2-3小时（天气晴好，日落最佳）。 七彩丹霞地貌 群位于甘肃省张掖市临泽县倪家营 乡南台村，平均海拔1850米，东西长约45公里，南北宽约10公里。该丹霞地貌群以其面积大、集中，层理交错、岩壁陡峭、气势磅礴、造型奇特、色彩斑斓而称奇，有红色、黄色、白色、绿蓝色，色调有顺山势起伏的波浪状，也有从山顶斜插山根的，犹如斜铺的彩布，在阳光的照射下，像披上了一层红色的轻纱，熠熠泛光，色彩异常艳丽，让人惊叹不已。

雨后的丹霞地貌更是令人叹为观止，经过雨水的洗礼，颜色鲜亮了不少，丹霞日落也是一大景观，阳光没有那么刺眼，依偎在一起，看着夕阳西下，有种现世安稳，岁月静好。

门票：54元，学生半价

景区内观光车：20元

食宿建议

1／嘉峪关市可以解决午餐。

2／在张掖住宿。

张掖—150km—扁都口—286km—祁连山草原—98km—门源—132km—西宁

第1站 227国道和扁都口

第六天的主题是：草原

227国道：随机根据安全情况停车玩，时间约20-30分钟不等。起点位于甘肃张掖，经青海、四川至终点云南孟连，路线全长3745千米。其中，甘肃境内93公里，青海境内1110公里。网红最美的那段就在张掖和西宁之间：从张掖开始，笔直的公路延伸到扁都口，然后盘上路好似巨龙盘绕着祁连山脉，翻越俄堡岭、祁连大草原、景阳岭、岗什卡雪峰门口、门源县、大通县、西宁市。途径张掖民乐药材产地（路旁盛开的大面积的彩色花朵便是）、扁都口麦田、雪域高原山脉、祁连大草原、万亩油菜花田、达坂山、大通黑泉水库森林等，全程路况极好，危险路段较少，西北农趣加上高山草原和各种大面积农作物田地，公路两旁的景色应接不暇。真的是名副其实的最佳的自驾路线。

扁都口：由于张掖到扁都口段全程限速70公里/小时，第六天上午约10点左右到达，停留半小时，可以远观油菜花田和麦田，免费（如果进2018年修建的扁都口景区，另外收费60元）。扁都口位于祁连山中段，每年7，8月这里的公路两旁都有大量的油菜花，再加上草原、壮美麦田，算得上是国道227上很漂亮的位置之一，它当之无愧。历史上张骞、霍去病等名将都曾执鞭率将士途径此地，用以夺取河西走廊较佳军事位置，以便打通西域通往河西走廊的南部要道。

227国道：免费

扁都口：门票60元

第2站 祁连大草原

中国六大草原之一，主要分布在青海、甘肃张掖两地。面积以青海境内居多，青海境内祁连草原上的雪莲、蚕缀、雪山草合称为祁连山雪线上的「岁寒三友」。祁连山草原，它的代表大马营草原在焉支山和祁连山之间的盆地中。 微风吹来，会使人产生返璞归真、如入梦境的感觉。著名的大马营草原 ，地形平坦、水草丰美、蜚声中外的远东第一大牧场──山丹军马场 就建在这里。每年7/8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中，零星分布的小沼泽、湖泊点缀草原，让此地想不肥美都不行。

岗什卡雪峰是祁连山脉东段的高峰，峰顶常年白雪皑皑，银光熠熠，宛如一条玉龙，也是门源境内群山之首，险峻一般、攀登系数低，5到10月只能远观，11到4月，可以到岗什卡雪峰山下的七彩瀑布玩耍，七彩瀑布这一称呼来源于山下各种矿物岩石溢出物质和冰水结合，加之石头的奇形怪状，色彩斑斓，在水流的映射下，颜色更加好看。

祁连大草原门票：免费（骑马50-100元）

远观岗什卡雪峰门票：免费

第3站 门源

门源：七月的门源是人间天堂。纯净的蓝天白云舒卷苍鹰盘旋；辽阔的草原草青花红，牛羊如云。门源油菜花 是指青海省海北藏族自治州 的门源县一种美丽而蔚为壮观的人造景观。门源县是北方小油菜发源地，是全国乃至全世界最大的小油菜种植区，种植面积达50万亩。

门源青石嘴乡，因为油菜花，所以吸引了很多的养蜂人，油菜花蜂蜜也便成了门源的第二张名片，每桶（约500ml）价格50-100元不等，分档次嘛。另外，地势广阔的草场养活了很多的牛羊，这里除了西北最具代表性的农家原生态酸奶，还能吃到奶皮，找司导师傅吧，西北的小吃，他们是专业的。

门票：5-10元（农民家油菜花田）

50元（官方油菜花田，学生半价）

食宿建议

1／午餐：门源县青石嘴乡，此地基础设施较好，各种饭馆，海拔低，清真面食、炒菜、米饭、牛羊肉汤一应俱全，价格适中。

2／行程结束，结束时间为下午5-6点，旺季由于堵车会晚点到西宁，建议不要赶八点前的航班或火车。

注意事项

必带物品清单

身份证，银行卡，有效优惠证件（如学生证军官证），若干现金，手机，数据线充电器，水杯。

建议物品清单

充电宝，折起来不占地方又能装很多东西的小背包，创可贴，一次性内裤，一次性压缩毛巾，一次性马桶垫，洗漱用品，适合自己的常用感冒药，墨镜，防晒霜，纱巾或者魔术头巾。

建议衣物

❶高原地区昼夜温差大，天气变化无常，紫外线强，建议带上两件长袖、一件薄外套、一件羽绒服（或抓绒内胆冲锋衣）；

❷喜欢拍照的朋友可带颜色鲜艳的衣服。

健康建议

❶高反很常见，哪怕长期生活在高原地区的人都会遇到，出现高反注意多喝水，多休息，大部分人都会好转；

❷如果实在担心高反，可提前10天吃红景天（也有人说只是安慰剂作用）提高身体免疫力（遇到高反才吃红景天是肯定没有用的哈）；

❸注意保暖，小心感冒；

❹严重心脏病、糖尿病、心脑血管病患者请遵医嘱是否适合高原旅行。

你可能还需要知道

❶沿途食宿和门票都可以用手机支付，带少量现金应急就可以；

❷每人携带行李箱不能超过22寸，2人合用不超过26寸；

❸尊重当地民族风俗习惯（比如不能带汉餐到清真饭馆）；

❹贵重物品请随身保管好，不要轻易交给陌生人看管。返回搜狐，查看更多